睡魔に襲われたときの、みなさんの対処法、教えてください。眠いです
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ふつう、午後２時（14:00）に集中するので、その対策が効果的です。
https://www.youtube.com/watch?v=UL7Q0A7o8mk（武田 邦彦・説）
背伸び、足踏み、洗顔よし、不自然な姿勢で、うつらうつらは最悪。
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E7%9D%A1%E7%9C%A0&ao=a
↑睡眠 ↓眠欲
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E7%9C%A0%E6%AC%B2&ao=a
眠気は、脳や体力の危険信号なので、可能なかぎり休息すべきです。
── 市川 雄輝《不眠不休「昭和の美徳」損失は年15兆円》
https://www.asahi.com/articles/ASLDM54KHLDMTGPB00G.html（20190103）
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ここでベストアンサー
ふつう、午後２時（14:00）に集中するので、その対策が効果的です。
https://www.youtube.com/watch?v=UL7Q0A7o8mk（武田 邦彦・説）
背伸び、足踏み、洗顔よし、不自然な姿勢で、うつらうつらは最悪。
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E7%9D%A1%E7%9C%A0&ao=a
↑睡眠 ↓眠欲
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眠気は、脳や体力の危険信号なので、可能なかぎり休息すべきです。
── 市川 雄輝《不眠不休「昭和の美徳」損失は年15兆円》
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