中２女子です。来週の水曜日から金曜日にかけて、中学校の定期テストがあります。
ですがやる気が無くて課題や勉強に殆ど手をつけていません。
いざ、と机に向かっても、気がつくとケータイを触ってたり、本を読んだりしてしまいます。
「何で勉強してないんだ」と自分を責めてしまいます。
自己嫌悪が酷いときには本で頭を叩いたり、訳も分からず泣いたりしてしまいます。精神的にもおかしい気がします。
習い事等に行く時に教材や課題を持っていくのですが、何も手をつけずに帰ってます。
今しないと後で自分が困る。そんなことはわかっているのに手をつけません。
学校では普通に授業を受けています。成績は中の下くらいです。
テストの課題や宿題を溜め込んでしまいます。悪循環です。
私は精神的におかしいのでしょうか？
この染み込んでしまった悪い習慣は治す事ができるのでしょうか？
No.1
携帯（スマホ）中毒は立派な病気ですが
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E4%BE%9D%E5%AD%98%E7%97%87
特定のゲームやサイトにはまってるとかでなければ
なにかからの逃避行動とか別の原因でストレスがあるんじゃないですか？
状況がわかりませんので携帯を置いて紙に自己分析を書き出してみてください
No.2
「MUST BE」の思考法って聞いたことありますか？
中学生じゃぁ、たぶん無いだろうな・・。
何かを「しなければならない」と思いこむことです。
あなたの場合は「勉強しなければならない」と思いこんでいるわけですが、そういった精神状態はお勉強にとって「最低最悪」です。
好きこそものの上手なり という諺があります。
嫌いなことをいくらやっても上達しないのです。
今現在、精神的に袋小路に追い詰められているわけですから、打開策は「何か好きなもの」を発見することです。
知識の蒐集だけが人生の全てではありません。
もっとも携帯は情報中毒の温床ですから、あまり関わらない方が良いと思います。
中毒したらサル並みの馬鹿にスグなれます。
No.3
勉強したい中２女子なんて、そうそういませんよ。
図書館に行って、人前で勉強してみてはどうでしょう。
担任に相談すれば、勉強会をアレンジしてくれるかも。
1
1
コメント（1件)
昔からゲームが好きで、ゲーム&ネット=現実逃避
みたいに思っていて、私は多分ゲーム依存症に近いものなのかも知れないです。
勉強をしようとしない自分が嫌で、自分と現実から逃避してる感じだとおもいます。(不登校ではありません)
意志が弱い、自分に甘い そんな感じです。
今日はテスト一日目でした。書きたいことは他にもありますが
二日目(明日)の勉強を頑張ってやろうとおもいます。
私の場合、携帯やゲーム機の電源を切るだけでなく、
取り出すのが面倒くさい場所に入れとくと良いのかもしれません。
本当に回答ありがとうございます。駄文ですいません。