口内炎が下に3個上に1個ほどあります　　

朝と夜だけでなく、昼ごはんの後やおやつの後にも歯をみがく
　口の中に雑菌がおおいと口内炎が悪くなります。歯みがきすると雑菌が減るのでなおりやすくなりますよ。みがくのは「歯」です。口内炎そのものじゃないので注意してね。


食生活を見直す
　口内炎はビタミンB2がたりなくなると起こります。夏休みで給食がなくなったので栄養のバランスがくずれているのかもしれません。おうちの人に口内炎ができていることを話してビタミンB2を含む食べ物を多くとるようにしましょう。


いっそビタミン剤を飲んでみる
　町の薬屋さんで口内炎に効くビタミン剤をくださいって言えば何か出てきますが、必ずおうちの人と相談してから買いに行ってください。


口内炎に直接貼る薬を貼ってみる

大正口内炎パッチＡ　１０パッチ[第3類]

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↑こういのを口内炎に直接はりつけると、ご飯を食べるときにものが当たっても痛くないので楽になります。町の薬屋さんでも買えます。おうちの人と相談してから買いに行ってください。


っていうか歯医者行く
　口内炎でかかる病院は歯医者さんです。そんなに沢山できて痛いのなら、歯医者さんで消毒してもらうといいかもしれません。飲み薬や、塗り薬も、必要ならば歯医者さんでくれるはずですから、おうちの人と相談して歯医者に行ったほうがいいんじゃないのかな。