一枚ということは、板チョコですね。板チョコ一枚のカロリーは、約390kcal。これは、ショートケーキ一個分のカロリー量です。カロリーが多いイメージですが、そうでもないです。パフ入りチョコだと、約260kcalです。
ジョギングしながら、チロルチョコを一つ食べるのがお勧めですよ。
おおっ そうですか。
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おおっ そうですか。
2011/11/07 16:08:54