【順守】貴方が私生活を送る上で守らなければならないルールは何ですから？、又は、犯してはいけないものはな何ですか？

夜の12までには、眠くなくても寝る。

昼寝は1時間以内。

蛇足だけど、寝返りをうってはいけない・・・

というより、胸を触ったら痛いので、

うつぶせで寝るのは無理です。

電子炊飯器で炊き上がったお米は、よくかき混ぜる。

かき混ぜないより、硬くなり難いそうです。

家族の携帯のメールは見ない事。でも子供の携帯メールは見たい・・

でも見ていません。

カレーを食べる時、スプーンに水をつけてから食べるのは邪道。いまどきいなそうですが、たまにいます。

私がというより、旦那に守ってもらっている事ですが・・・

私の事を「お前」と呼ばない

吐くまで飲んだら、次の休みの日に私の下僕になる

私がというのでは

５ｋｇ太ったら、本気でダイエット

という約束をさせられています。

おかげで、独身時代のように油っこいものや甘いものを食べなくなりました。

平日の朝は、必ず、お米を食べる。

我が家では猫様が一番偉いです。

かまってと鳴けば何をおいても必ずかまいます。

最優先です。

理由は、どうしたって（順当にいけば）私より寿命が短いから。

その少ない時間をなるべく楽しく過ごして欲しいから。

ごはんをよそうときは、必ず2回でする。(そういわれて育ったから)

鋏をまたがない。(またぐと足に切り傷ができるといわれたから)

駅のホームで1列目では待たない。

発色剤、着色料の入った食品は摂らない。

靴下を履いて寝ない。(そういわれて育ったから)

電車に乗ったときは通過する駅名を読み取る。

理由：動体視力を鍛えるため

隠し事をしない。隠さなきゃいけないことならしない。

→ 却って、後が面倒になるから。

約束事は、先にした約束を必ず優先。

→ 優先度とか言ってると、結局、決まらないことが多いから。

出来る範囲で、他人に優しくしてあげる。

→ なんか、自分に返ってきそうな気がするから。

ご飯を残さない。

食べ物を無駄にしない。

食べ切れなかった場合は次のごはんのおかずにします。

• 一口30回噛む

食事を味わうためです。ただ、最初は40～50回を意識して噛むようにしてます。そうすると段々と面倒臭くなって食事の終わりごろには30回ぐらいになってるので。

• 朝は7時半には起きる

単純に、これより起床時間がおそいと出社に間に合わなくなってしまうからですが……。一応ちゃんと守ってます。

冬から春にかけては外出時マスクを必ず着用する。

これは風邪予防やインフルエンザ予防のためで必需品です。

一日使用したらすぐに捨てます。

なので、大量購入しています。

外から帰ってからのうがいもイソジンでうがいします。

お茶碗によそわれたご飯は、３粒以上残さない！

ご飯を残すなと言う親が極論として言ってたものですが、

親の言う事を滅多に聞かない自分でも、コレだけは守っていたりします。

というか、守らないと自分が気分良くないですね。

後悔しない。

・家に額、スパイラルワイヤーのノート、クリーニング屋の針金ハンガーを置かない

・下着のタグを切りとる（脇腹などががさがさするのがとても不愉快）

・家族の偏食を尊重しつつダイエットするためゴハンは美味しすぎないものをつくる

・特定の浄水器を使う

・特定の布団を使う

・クスリを飲み忘れない

・四つ足椅子だけに座る。（軸が途中１本になってる事務椅子に座るとたちまち腰痛になる）

など。

健康に結構こだわっているつもりです。

それにしても「犯してはならない」ことの最たる物は法律のはずが、条文が多すぎてもしかしてどこかで犯しててもわからんとおもいます（個人情報法とか自分で垂れ流してそう。）

私は女性なのですが、

自分からは男性を食事に誘わないと決めています。

無理やりでも誘わせる方向にもっていくようにします。

自分から誘った男性は、無意識のうちに

なぜ食事に誘ったのか？→気があるから誘ったのだ、誘う価値のある女である。

となると思っているからです（元々あまり気がなかったとしても）。

・朝６時半起き。

出社時間の関係ですが。。

・手帳を持たないこと。

これまで使わずにやってきたので、周りが使っててもこのまま行こうという意地です。

言いたいことは、なるべくその日のうちに言っておく
気になって気になって眠れなく(ry