Outlook2003において、重複しているメールを削除する方法はないでしょうか？

私の振り分け設定のミスが原因なのですが、重複したメール（場合によっては4通も）が各フォルダに分散してしまいました。
少なくとも、同一フォルダ内では重複したメールを消したいのですが、よい方法はいでしょうか。

なお、Outlook重複メール削除アドイン はすでに試しているので、これ以外の方法でお願いします。
http://www.vector.co.jp/soft/win95/net/se238834.html

Outlook重複メール削除アドインは受信フォルダにしか使えないので、私のニーズにマッチしませんでした。（すでにかなりの数のメールが複数のフォルダに移動してしまっており、いまさら受信フォルダに移動させるのが困難なため）