クラシックバレエに アン・オーという型があり
何度もやっているのですが、コツがうまくつかめません。
というよりむしろ、
きれいなアン・オーのイメージが自身で持てていない気がします。
師匠からレッスンの際、下記のようなことを指摘されています。
・顎と肩の間を広く見せること
・背中を広く見せること
・（上下で言うと）指先から肩の間、（左右で言うと）両肘の間で作られる空間をきれいに見せること
また、自分では疑問に思っているのは、
・正面はともかく、横、後ろから見たときにきれいに見えているのか？
・頭の支え方がよくわからない
・現状、肩から下に注意を払ってないが、気をつけることはあるのか？
「よいアン・オーとは」を教えてください
画像があっても無くても構いません。
「ダンサーがアン・オーの時にどういうことを意識しているのか」言及があると尚のこと嬉しいです。
ダンス経験者・非経験者両方からの回答をお待ちしています。
よろしくおねがいします。
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はじめましてこんにちは＾＾元ダンスインストラクターです。
アン・オーは、それぞれの手の長さによって形づくりが難しいと思います。
人と同じようにやっても不格好に見えてしまったりなど・・・。
なので、色んな角度や、手の高さなどを繰り返し行ってみて、
しっくりくるものがあったらそれが自分にあったアン・オーだと思います。
ただ、基本はありますので師匠さんが仰ったことと、
疑問に対する回答の部分と補足を試して頑張って下さいね！
①頭の支え方がよくわからない
⇒あごを少し引いた状態で、頭のてっぺんから糸が伸びていて、それを上に引っ張られるような姿勢がベスト。
頭を支えるという意識より上に引っ張られる感覚です。
②現状、肩から下に注意を払ってないが、気をつけることはあるのか？
⇒肩から下は基本リラックスですが、下腹部に力をいれて締めて、こちらも上に引っ張られるよう意識すると良いです。
③腕と手ついて
⇒腕は楕円の卵を抱え込むように柔らかく、また真上に上げるのではなく、おでこの前辺りでOKです。
手や指も柔らかく、力は人差し指と中指にちょっとだけ入れる感じです。
④正面はともかく、横、後ろから見たときにきれいに見えているのか？
⇒①～③までのことを意識しながらやっていくと、自然と自分なりの形が決まってきます。
時間は少しかかるかもしれませんが、基本姿勢が身に着くと、
ダンスがびっくりするくらい格好良くなっています。是非頑張って下さいね！
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