熱でずっと寝込んでいたのですが、寝すぎなのか頭が重く痛いです。よく寝すぎのときに頭が痛くなりますが、これを解消する方法を教えてください。

http://q.hatena.ne.jp/1127292033

過去の質問です。

肩こりのときにもやっているのですが、

タオルを水でぬらし

レンジで2分

蒸しタオルができます

それを首の辺りにあっためると、頭が重いのが解消されます

私はいつもこの方法です。

週末は12時間以上寝ていることがあるので

起きたら、頭が重いし、体もすごくだるいんです＾－＾；

http://q.hatena.ne.jp/

長時間寝ても私は頭が痛くならないので、

時間の長さが問題ではないのかもしれません。

寝る姿勢が悪く、首を圧迫したりすると

血流が悪くなっているのではないでしょうか？

決行を良くする為に、

軽く体操をしたり、体調がよければ外へ出歩いてみては？

Http://dummy

似た内容をはてなライバルページで見ましたよ。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa60512.html

頭痛と言っても色々とあるみたいですね。

詳しいメカニズムは

http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070524A/in...

にて。

私の場合は、咽頭が炎症を起こすと頭痛になります。冷たいカキ氷を一気喰いした時の痛みです。寝すぎの場合、口をあけて、イビキをかいていると痛めてしまい、頭痛になります。

あと、風邪薬などの影響で胃酸過多になっていて、それで食道炎を起こしてそれが頭痛になっていることもあるみたいです。食道炎って言うのは、いろいろな症状を引き起こします。

私の個人的な解消法は、あんまり参考にならないかも知れませんが、もう一度寝てしまう、というものですね(笑)　不思議と治ってます。あくまでも私の場合ですが・・・。

熱で寝込んでいたせいでしょうね。

http://www.aspirin-lady.com/headache/index.php

http://www.aspirin-lady.com/headache/page3.php

病気が原因での頭痛の場合　病気が治れば自然に回復していきます。まだ痛いうちは、無理をせず　お風呂などで温まりすぎずに

部屋でゆっくりしていれば　治ります。