No.1
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19pt
女性ですか？
食事制限のみでダイエットしていませんか。
http://www.google.co.jp/search?q=%22%E5%86%85%E8%94%B5%E3%82%92%...
さいきんはインナーマッスルとか言われますが、
「内臓を支える筋肉」をきたえないと、
内蔵全体が下がってきて、
腹のあたりを押すことで、腹が出る事になります（これは贅肉による肥満ではありません）
食事制限のみ行い、筋肉を鍛えないと、
筋肉も贅肉も両方ともなくなっていくので、こうなります。
豆腐等のたんぱく質をとりながら、いくらか筋肉を鍛えたほうが良いですよ。
No.3
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https://www.ci-labo.com/shopping/product/00000403/index.html
バストの90%は乳腺と脂肪組織で出来ています。
脂肪組織の量を決めるのは乳腺の発達度合いなので、
乳腺を発達、活性化させることが大切！
乳腺の発達には女性ホルモンが必要！
女性ホルモンの中でも乳腺の発達にかかわるのは
「エストロゲン」
年齢と共に女性ホルモンの分泌量は減っていき、胸が小さくなったり、お腹が出るようになったり、ヒゲがはえてきやすくなったりします。
食事やサプリメントなどである程度は補うことが出来ますが、基本的には遺伝・体質要素が強いのでなかなか難しいです。
恋愛するのが一番いいとも言われてますね。
No.4
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女性ホルモンの減少でしょう。誰でも起こる現象です。
年齢と共に女性ホルモンが減少することで、胸以外に肉が付きやすくなったり、いわゆる「女性らしさ」とは違う体質の変化がいろいろ起こります。
http://www.maka.co.jp/pue01.htm
対策としては、
整形外科などで強制的に女性ホルモンを投与する
女性ホルモンを誘発しやすい食品を食べる
異性を好きになる
といったところです。
No.6
1227
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失礼な事を何も知れませんが…
質問履歴を拝見したところ、
「根本的な生活習慣がよくない」が原因ではないですか。
http://q.hatena.ne.jp/1171988633
こんな質問もしていらっしゃいますよね。
■職業はDTPオペレーターかデザイナー、故に長時間労働、収入少
■合間にフリーランスのイラストレーター、故に休みもなし。
■転職したいけど専門学校を中退。
収入が良くない故に食べるものはバランスが悪く、
一日中パソコンの前で座りっぱなし。
これでは身体が悪くなって当然です。
ダイエットはしていないと言いますが、生活自体がダイエットになってませんか…
No.7
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急激に痩せたわけじゃないですよね？恐らく胸の筋肉が衰えてきて、下半身に脂肪がついてきていると思います。
加齢によるものがあるので、深刻に悩む必要はないでしょう。が、改善したいのであれば、運動量を増やすようこころがけるといいと思いますよ。10分や15分程度であれば、タクシーやバスを使わず、
徒歩か自転車にするのがいいのでは。http://q.hatena.ne.jp/answer
No.8
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10pt
私も年と共にバストの張りがなくなっていくのを感じています。
胸は細胞の衰えで張りがなくなり、重力によってお腹、背中、腰にお肉がたまっていくと聞きました。
私は日ごろから、ブラやボディースーツなどで、カップをつぶさないよう、形作って上げて、支えてるようにしてます。
ブラは、高価なものでなくても、アンダーサイズがきちんと合ってて、横につぶされないしっかりしたものであれば、多少下がるのを防げると思います。
あと、定番ですが部分的な運動をするのが一番だと思います。
胸は筋肉を鍛えるようにして、ウエストは有酸素運動で脂肪を燃焼する努力が必要だと思います。
私はテレビで見たボクササイズで産後ダイエットしてます。徐々に戻ってきてます。参考までにhttp://boxing-ko.com/archives/28/11/000037.html
自力は無理なら、サプリなどの力を借りるほうが早いです。
細胞や体の衰えは、日ごろ食べてるものでは補えきれないからです。
参考までにhttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=9273144&pid...
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女性で、ダイエットはしていません。
胸は小さくなっているんですが、お腹と脚は太くなっています。