ユニットバスを使われている方に　お聞きしたいのですが　皆様は　シャワーを浴びる時　浴槽内でしますか？？　　月に1度しかお風呂に入らず　後は　毎日　シャワーって　なにか　悪いでしょうか？？

別に悪くはないですよ。

私も夏場はほとんどシャワーだけです（節約にもなるしね）。

冬場はさすがに体を温めたいので浴槽に入りますが。

私は学生の時にユニットバスを使っていました。４年間ずっとシャワーでした。狭かったのでお湯をためて入りませんでした。

もちろん、身体はしっかりとあらっていましたけど。

シャワーは浴槽内しか浴びれませんでしたので、もちろん浴槽内で浴びていました。

特に問題ないのではないかと思いますが・・・

urlはダミーです。

ユニットバス、１４年経験しましたが、浴槽内にお湯を貯めて、つかりながら洗うという入り方か、空っぽで浴槽内でシャワーを浴びるかです。カーテン外では洗面台や、トイレがひっかかりますので、しませんでした。

月に一度しか、ゆっくりつからないって事ですよね？悪くはないと思いますが、つかったらやっぱりリラックス度は全然違うと思います。掃除は、バス、洗面、トイレを一度に水洗いが出来て良かったような気がします。

浴槽の中で髪と体を洗ってシャワーで流してお終いです。

お湯を張っるってあまりしません。

疲れを感じるときに半身浴をするぐらいです。

むくみがあったり、肩こりがある人は

お湯にしっかり使って血行を良くするのが良いとされてますが

お湯につからなくてもあたまってしかり汗をかけば

新陳代謝が促されて大丈夫だと思います。

沖縄など暖かい地方ではお風呂につかるということはめったにしないそうです。

お風呂に入るというのは単に体をあたためるだけではなく、

精神的なリラックス効果を求めている場合が多いと思います。

そういったリラックスの方法をお風呂意外にもっているのであれば

あまりお風呂に入らなくてもだいじょうぶだと思います。

記事のなかでこんな質問があります。

１）冬でもシャワーだけで、ゆっくりお風呂に入ることはない

そして答えが

入浴の健康効果をより高めるため、バスタイムの過ごし方を一度見直した方がいいかもしれません

断言することはないと思いますが一理かなと納得しました。

考えられる問題の一つに、トラップの破

封の可能性が有ります。

破封すると下水の臭いが入り込むので、ある程度は水を浴槽に流すか、常時栓をしておくかの対応が必要であると思います。

また、追い炊き可能なタイプの風呂釜は冬季に凍結ぼうしの為に浴槽内の水を利用しますので、常時水を張っておくことが望ましいです。

シャワーを浴びる時　浴槽内でします

シャワーはあくまで洗浄だけですが、お風呂につかる事に寄り、リラックスできたり新陳代謝をあげることができます。

私はユニットバスでも無理矢理お風呂につかってます！

ちなみにこちらのサイトでは、シャワーだけでも疲労回復できるシャワー浴を紹介してます！

▼目的にあわせて「シャワー活用術」

私は浴槽内で浴びます。

肩こりや腰痛のある方は浴槽に入ったほうがいいと思いますが、そうでなければ大丈夫でしょう。

悪くないです。

お風呂に浸かった方が新陳代謝が上がります。

シャワーは浴槽内で浴びます。

他にどこで？

アドレスはダミーです。

ユニットバス時代は，浴槽内でしていました。主に，水跳ねを嫌うからです。時々ユニット外で，便器を丸ごと洗いながら入ってました。月一のお風呂で，後は全部シャワー，全然おかしくないです。毎日シャワー，反対に偉いです。月一度なら，気分転換に銭湯もいいですよ。

ページはダミーです。

浴槽内でシャワーはあびますが、

水を溜めてゆっくりつかるというのはあんまりしません。大丈夫だと思いますし、結構いるんじゃないかとおもいます。

URLはダミーです。

私も浴槽内でシャワー浴びます。

短時間でのシャワーでしたら水の節約になるかと思いますが、浴槽いっぱいになる時間以上のシャワータイムは水の無駄遣いですから注意が必要…ってぐらいかと思います。

リラックス効果を得るためでしたら、湯船に浸かるのもアリですが、最寄の銭湯に徒歩で行くというほうが効果が高いそうです。

（往復の徒歩が相乗効果になるとか）

通常はシャワーカーテンで覆って

浴槽内でシャワーを浴びていました。

お風呂に入ることは、

全身の筋肉の緊張を緩和させ

疲労を回復する効果があるので、

もう少し入った方がいいです。

またお風呂に浸からないと

毛穴レベルで洗浄されにくく

体臭が残りやすいと言えます。

衣服を消臭機能化する

『イオンダッシュ』（上記サイト）

をお持ちなら別ですが。

ここで、おっしゃられている「ユニットバス」とは、w/トイレのことでしょうか？

（それを意味するモノではないという説明はURLご参照）

シャワーは浴槽内ですね。トイレの場所が近く、水浸しになってしまうので。

私は、気分が向いたときだけ湯船につかります。ただし、真冬は毎日お湯はりますね....湯冷めするので。

さてご質問についてですが、別にどちらでもいいのではないでしょうか？　湯船に毎日つかりたければ、そうすればよいでしょうし。自分の好みでよいと思います。